香港人工作壓力大，去旅行為左訓個好覺？Hotels.com的最新數據顯示，包含「睡眠（Sleep）」關鍵字的酒店評論按年上升40%。確保出外旅遊時有良好的睡眠體驗逐漸成為旅客挑選酒店時首要考慮的因素之一。

為滿足這些旅客的需求，全球各地的酒店著手提供多種新服務，從創新的睡眠追蹤服務到個人化療養計劃，務求由外到內全方位改善住客的睡眠質素。

位於日本的九小時人形町膠囊旅館透過紅外線鏡頭和動態感應器收集住客的睡眠數據，該住宿的搜尋量近期大幅增加44%。新加坡烏節康萊德酒店則能為住客從入睡到甦醒階段提供不同放鬆與靜觀體驗，該住宿的搜尋量亦錄得27%升幅。

Expedia Group品牌全球公共關係主管Melanie Fish表示：「旅客挑選酒店時追求優質睡眠並非新鮮事，但如今他們為了能深入了解並改善自己的睡眠狀況，更會專門規劃相關的行程或住宿。一些酒店不僅提供舒適的枕頭選擇和遮光窗簾，更會在退房時提供詳細的睡眠報告或個人化計劃。無論旅客需要改善睡眠質素或監測夜間睡眠活動，Hotels.com 作為酒店專家，提供多種住宿選擇，定能幫助旅客輕鬆找到理想的住宿。」

Hotels.com 精選一系列提供創新服務和設施的酒店，幫助旅客提升睡眠質素，而這些酒店的搜尋量按年均錄得顯著上升。

這間設計新穎的膠囊旅館為旅客提供一個可高效休息9小時的空間。專為中轉或短暫停留的旅客設計，酒店採用繭形睡眠艙並提供夜間睡眠監測服務。透過使用紅外線鏡頭、收音咪和動態感應器，酒店會收集住客睡眠數據進行分析，翌日即可取得心率、鼻鼾等詳細記錄。

為協助旅客發掘慢活哲學的魅力，酒店提供「靈魂覺醒之旅」養生療程，包括有助促進新陳代謝及改善睡眠的午餐食療；隨後是浸浴體驗，使用米糠香料磨砂、香薰潤膚乳及蠟燭呵護肌膚與感官。套餐另設自選難度的修復瑜伽課程與水療護理，讓旅客達至深度放鬆狀態。

酒店的「睡眠醒神儀式」將夜床服務昇華成一場沉浸式養生體驗。旅客於夜間放鬆時，可細味以當地植物沖調的草本舒緩茶，同時享受客房內的聲頻浴旋律，在奢華舒適的寢具之中休息，更可搭配自選的枕頭。

酒店推出「舒心安睡」計劃，旨在提升住客睡眠質素，提供一系列舒適的床上用品協助調節體溫並保持透氣。此外，酒店提供不同免費與收費項目，如精選睡前小食、免費享用水療級沐浴用品，另可選配含餐飲及按摩服務的個人化浸浴體驗、專屬香薰枕頭噴霧，以及助眠冥想音樂歌單。

酒店推出個人化睡眠計劃，專為追求優質睡眠體驗的旅客而設。住客可選擇三、五或七晚住宿療程，包括重點改善睡眠模式、恢復體能及建立可持續晚間作息習慣。住宿療程涵蓋健康評估、睡眠數據追蹤分析、呼吸訓練，以及按摩療程服務。

想短暫逃離繁忙的都市生活好好休息？旅客不妨考慮以下酒店：

希望改善睡眠並尋求環境轉換的人可選擇香港朗廷酒店的「寧靜睡眠之旅」計劃，入住舒適雅致的客房，並在 Chuan Body & Soul 享受度身訂造的水療療程。套餐包括於客房內享用花茶及早餐、按摩療程、免費使用泳池及24小時健身中心。